Ayrıntılar birazdan…
Related Posts
Perrier maden suyunda dışkı mı var? Perrier maden suyu neden imha edildi?
İsviçre firması Nestle, işlettiği kuyulardan birinde dışkı bakterisi bulunması nedeniyle Perrier markalı iki milyon şişe maden suyunu imha etti. Markaya ait maden suyu Türkiye’de de pek çok zincir markette satılıyor. Perrier maden suyunda dışkı mı …
İsviçre firması Nestle, işlettiği kuyulardan birinde dışkı bakterisi bulunması nedeniyle Perrier markalı iki milyon şişe maden suyunu imha etti. Markaya ait maden suyu Türkiye’de de pek çok zincir markette satılıyor. Perrier maden suyunda dışkı mı …
Psikologlar uyardı: ‘İklim değişikliği ruhsal hastalıkları artırıyor’
İklim değişikliğine bağlı gelişen depresyondan uyku güçlüğüne, panik bozukluktan anksiyeteye kadar pek çok ruhsal sorunun artabileceğine dikkat çeken Psikolog Çapar, bu sorunlara karşı günlük yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesinin yanı sıra gerektiğinde profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.
İklim değişikliğine bağlı gelişen depresyondan uyku güçlüğüne, panik bozukluktan anksiyeteye kadar pek çok ruhsal sorunun artabileceğine dikkat çeken Psikolog Çapar, bu sorunlara karşı günlük yaşam alışkanlıklarının değiştirilmesinin yanı sıra gerektiğinde profesyonel destek alınması gerektiğini belirtti.
Sadece tokluk hissi yaratmıyor: İşte bu yüzden yemeğinize salata ile başlamalısınız
Salatalar, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, sindirimi destekler ve aşırı yemenin önüne geçer. Yemeğinize bir salata eklemek, aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin daha dengeli olmasına yardımcı olur. Peki, yemeğe salata ile başlamanın faydaları neler?
Salatalar, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve lifleri sağlar, sindirimi destekler ve aşırı yemenin önüne geçer. Yemeğinize bir salata eklemek, aynı zamanda kan şekeri seviyelerinin daha dengeli olmasına yardımcı olur. Peki, yemeğe salata ile başlamanın faydaları neler?