Welcome to Our Website
Sosyal Desteğin Önemi ve Etkileri

Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal desteğin bireylerin psikolojik sağlığın anahtarı olduğunu söyleyerek “Sosyal destek sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkiler. Bu nedenle, güçlü sosyal …

Şekerli içeceklere dikkat! Serinlemek isterken sağlığınızı feda etmeyin

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havalar, beraberinde artan sıvı ihtiyacını doğururken, bu ihtiyacın yanlış içeceklerle karşılanması ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, sıcak havaların etkisiyle tüketimi hızla artan kutu gazlı içecekler ve şeker oranı fazla olan içeceklerle ilgili uyarılarda bulundu.

Çocukların gelişiminde sporun önemi

Spor, sadece fiziksel bir aktivite olmanın ötesinde, çocukların farklı yönlerden gelişimini destekleyen önemli bir araç olduğu biliniyor. Bu konuda birçok uzman görüşü ve bilimsel araştırma mevcut olduğu bildirildi. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP …